材料準備 : | 份量: 2份
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製作步驟 : | 做法: 1. 先將雞柳解凍, 洗淨用布抹乾 2. 娃娃菜切細備用 3. 將清水下鍋, 加入雞柳、魚仔乾 4. 煮滾後調至中火, 炆煮10分鐘 5. 隔去魚仔乾, 將雞柳待涼拆絲 6. 將湯回鍋, 煮滾加入娃娃菜及本菇多煮10分鐘 7. 放入番茄亞麻籽麵, 煮3分鐘 8. 取出家長進食部分, BB進食部分多煮2-3分鐘 9. 將麵條雞肉隔乾, 以免湯粒燙傷BB手、咀巴 10. 進食時可讓幼兒自行餵食 營養小貼士:魚仔乾及雞肉做湯底, 讓蔬菜、麵條吸收湯汁鮮味, 而無須額外加入調味料 | ||||||||||||
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