焗芝士西蘭花蝦仁BB飯

材料準備 :
清水 340毫升
有機六彩BB米粉 12克(2平勺)
有機珍珠米 170克
西蘭花 1/5個
蝦仁 6隻
2茶匙
BB芝士 1片
製作步驟 :1. 用清水將170克珍珠米(約1嘜滿)洗淨
2. 將珍珠米、有機六彩BB米粉及清水混合,採用電飯煲一般煮食程序煮成高纖軟飯 (米飯煮熟後米粉會分佈於飯面,用湯匙將米飯拌勻即可)
3. 將西蘭花洗淨,切成小棵後灼約3分鐘
4. 將蝦仁挑去腸臟,洗淨,切成粒
5. 起鑊加2茶匙油,炒香蝦仁
6. 加入西蘭花,炒約5分鐘
7. 將西蘭花蝦仁和高纖軟飯拌勻
8. 將BB芝士放於飯面,然後放入已預熱至200度焗爐焗約3-5分鐘,即成
影片 :
  • 18個月大或以上 - 焗芝士西蘭花蝦仁BB飯

有機六彩BB米粉 (Organic Six Grains Rice Powder)

產品介紹 :- 天然有機,不含添加化合物,無添加糖、鹽
- 品質經香港實驗室檢定
- 含六彩米天然纖維素,BB便便暢通
- 多種天然微量元素,幼兒營養更均衡
- 不經高溫處理,營養保留無熱氣
- 無基因改造成分
主要成分 :有機BB胚芽米、有機糙米、有機黑米、有機綠米、有機紫米、有機紅米、有機黃米
建議食法 :將200毫升暖水注入細煲內,加入25克(4平勺)六彩BB米粉,中慢火煮至起泡,期間定時攪拌。大概一分鐘即煮成2小碗有機六彩BB米糊。可以母乳或BB慣用的配方奶粉取代清水。

產品介紹 :
主要成分 :
建議食法 :

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