材料準備 : |
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製作步驟 : | 1. 用清水將170克珍珠米(約1嘜滿)洗淨 2. 將珍珠米、有機六彩BB米粉及清水混合,採用電飯煲一般煮食程序煮成高纖軟飯 (米飯煮熟後米粉會分佈於飯面,用湯匙將米飯拌勻即可) 3. 將西蘭花洗淨,切成小棵後灼約3分鐘 4. 將蝦仁挑去腸臟,洗淨,切成粒 5. 起鑊加2茶匙油,炒香蝦仁 6. 加入西蘭花,炒約5分鐘 7. 將西蘭花蝦仁和高纖軟飯拌勻 8. 將BB芝士放於飯面,然後放入已預熱至200度焗爐焗約3-5分鐘,即成 | ||||||||||||||
影片 : |
產品介紹 : | - 天然有機,不含添加化合物,無添加糖、鹽 - 品質經香港實驗室檢定 - 含六彩米天然纖維素,BB便便暢通 - 多種天然微量元素,幼兒營養更均衡 - 不經高溫處理,營養保留無熱氣 - 無基因改造成分 |
主要成分 : | 有機BB胚芽米、有機糙米、有機黑米、有機綠米、有機紫米、有機紅米、有機黃米 |
建議食法 : | 將200毫升暖水注入細煲內,加入25克(4平勺)六彩BB米粉,中慢火煮至起泡,期間定時攪拌。大概一分鐘即煮成2小碗有機六彩BB米糊。可以母乳或BB慣用的配方奶粉取代清水。 |
產品介紹 : | |
主要成分 : | |
建議食法 : |
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